Blindslaap, het forum voor blinden met slaapproblemen en vermoeidheid.
Veel blinden, dus mensen die ook geen licht en donker waarnemen, kampen met slaap- en vermoeidheidsproblemen. Veelal hebben ze een verstoord dag- nachtritme, dat wordt veroorzaakt door problemen bij de aanmaak van melatonine. Dit hormoon wordt geproduceerd, zodra het donker wordt. De oogzenuw geeft dan een seintje aan de pijnappelklier. Als die oogzenuw niet functioneert, of het oog geen licht en donker waarneemt, gaat de melatonineproductie een eigen leven leiden, met alle gevolgen van dien.
Dit is dus de bekendste oorzaak van vermoeidheid en slaapproblemen bij blinden, maar misschien zijn er nog wel meer.
Dit forum is bedoeld voor iedereen die volledig blind is en problemen met slapen heeft, of vaak moe is. Ook mensen die beroepsmatig of om een andere reden met deze problematiek te maken hebben, zijn welkom.
WE kunnen misschien wat van elkaar leren en tips uitwisselen.
Om de privacy van de deelnemers zo veel mogelijk te waarborgen, is dit een gesloten forum. Aanmelden kan via het mailadres blindslaap-subscribe@yahoogroups.com.
De lijsteigenaar van Blindslaap is Corine Knoester
Lid worden:
Als u lid wil worden doet u het volgende. u stuurt een leeg mailtje naar
blindslaap-subscribe@yahoogroups.com
Als het goed is dan ontvangt u een Engelstalig mail met als onderwerp “Please confirm your request to join blindslaap”. Op dit bericht antwoordt u op de gebruikelijke manier en verstuurt dit antwoord zonder iets toe te voegen of te verwijderen. Als het goed gaat dan ontvangt u weer een engelstalige mail met als onderwerp “Welcome to blindslaap”. Nu bent u lid van het forum en kunt u de berichten lezen en berichten schrijven.
Lidmaatschap opzeggen:
Als u geen lid meer wil zijn doet u het volgende. u stuurt een leeg mailtje naar
blindslaap-unsubscribe@yahoogroups.com
Als het goed is dan ontvangt u een Engelstalig mail met als onderwerp “Please reply to unsubscribe blindslaap”. Op dit bericht antwoordt u op de gebruikelijke manier en verstuurt dit antwoord zonder iets toe te voegen of te verwijderen. Als het goed gaat dan ontvangt u weer een engelstalige mail met als onderwerp “You have been unsubscribed from blindslaap”. Nu bent u geen lid meer van het forum en kunt u geen berichten meer lezen en geen berichten meer schrijven.
Groep e-mail adressen:
Bericht posten op de lijst:
Beheerder van de lijst. Ook voor vragen en opmerkingen:
blindslaap-owner@yahoogroups.com
Op geen e-mail zetten.
blindslaap-nomail@yahoogroups.com
op digest (een e-mail met al de mails van de dag):
blindslaap-digest@yahoogroups.com
Uitzetten geen e-mail of digest:
blindslaap-normal@yahoogroups.com
Op traditioneel zetten:
Stuur een leeg e-mail bericht naar
blindslaap-traditional@yahoogroups.com
Je ontvangt nu een bericht van Yahoo! Groups Notification met als onderwerp Yahoo! Groups Email Settings Request: Please Confirm. Dit bericht beantwoord je op de gebruikelijke manier en verstuur je zonder iets aan inhoud of onderwerp te veranderen. Nu ontvang je een bericht van Yahoo! Groups Notification met als onderwerp Yahoo! Groups Email Setting Request Completed wat wil zeggen dat de hele actie is geslaagd en van af dit moment zal alles weer in orde moeten zijn.
Meer info via:
http://groups.yahoo.com/group/blindslaap/[/responsivevoice]